Gymnastique Féminine (GAF)

GAF

La Gymnastique Artistique Féminine (ou GAF) est la synthèse parfaite de la liberté de création, de la technique sportive et de l’expression individuelle.
Gracieuses et explosives, ainsi sont les gymnastes qui doivent y rivaliser pour réaliser des mouvements à couper le souffle, toujours plus audacieux avec une précision sans failles sur les quatre agrès de la discipline : La table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.

La gymnastique est une discipline sportive complète et enrichissante.
Elle demande concentration et dépassement de soi.
Sport individuel, elle exige néanmoins un solide esprit d'équipe.
La Légion viennoise vous propose de pratiquer la gymnastique, dés 6 ans, en loisir ou en compétition.

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C’est du 18 au 21 novembre que Coralie est partie à Marseille avec 7 autres entraineurs français sur le colloque « académies du Massilia » afin d’aborder le travail aux barres asymétriques avec l’intervention d’entraineurs nationaux étrangers et avec comme support la compétition internationale « Elite Gym Massilia » regroupant les meilleures gymnastes mondiales tout juste revenues des championnats du monde de Rotterdam.
C’est dans ce contexte de haut niveau qu’un petit groupe de poussines et benjamines de la filière performance et haut niveau FFG ont rejoint Marseille pour le WE afin d’assister à la compétition. Que d’émotions notamment quand ces jeunes pousses ont pu descendre sur le plateau en fin de compétition, afin de rencontrer les gymnastes internationales, leur faire signer des autographes et prendre des photos.

C’est avec des rêves plein la tête qu’elles ont passé le chemin du retour jusqu’à Vienne.


Après quelques semaines de vacances bien méritées et quelques heures de voiture, c’est à Argeles sur Mer que le groupe a déposé ses valises du 22 au 29 août 2010 pour son traditionnel stage de reprise. Installés au camping Les Pins situé à 200m de la plage, les gymnastes, entraineurs et accompagnateurs ont pu profiter pleinement des activités proposées. Au programme des gymnastes ; footing en bord de mer, préparation physique générale intensive, baignade, parc d’attraction, promenade au marché de nuit … sans oublier la participation aux tâches culinaires. Un bon cocktail entre travail et détente afin de retrouver la cohésion de groupe sous le soleil catalan. Les gymnastes, ravis de leur séjour, sont prêtes à reprendre leur saison compétitive. Nous remercions le club de l’AG Perpignan pour les séances faites en commun et pour l’accession au Gymnase spécialisé.

Bonne rentrée à tous.